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En el hospital Arturo Oñativia se realizarán estudios de la Voz

Con motivo de celebrarse el Día Mundial de la Voz, que se celebra  16 de abril, el hospital Dr. Arturo Oñativia ha organizado la Semana de la Voz, con actividades de información y consulta  hasta el viernes 20.

En el consultorio de Foniatría estará habilitado a partir de las 9.30 y se brindará una charla informativa gratuita sobre la voz y su cuidado.

La charla es abierta a todo público, adultos mayores y a quienes tiene a la voz como su herramienta de trabajo.

Los interesados en asistir a esta charla deben concurrir directamente al hospital, sin necesidad de inscribirse previamente.

La actividad se realizará hasta el viernes, en el horario de 8 a 11 en el consultorio de Fonoaudiología de dicho hospital.

Para cuidar la voz, entre otras recomendaciones se incluye no fumar, ya que el tabaco puede enfermar las cuerdas vocales y desarrollar cáncer de laringe. Las personas que presentan disfonía o alteraciones al respirar o tragar por más de 15 días, deben consultar al otorrinolaringólogo.

También se debe poner atención al reflujo gastroesofágico, ya que puede afectar la voz. Se aconseja a quienes trabajan con la voz realizar entrenamiento vocal con profesionales, tomar agua antes, durante y después de usar la voz, dormir ocho horas e hidratarse con tres litros de agua por día para lograr una voz clara y eficiente.

Se aconseja consumo moderado de café, alcohol y bebidas gaseosas, no abusar en el uso de auriculares, no consumir comida chatarra, tomar abundante agua pura, hacer ejercicio, descansar bien y evitar carraspeo, gritos y hablar en lugares con mucho ruido.

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